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阿胶面怎么吃 阿胶面的吃法大全
2022-08-11

阿胶面是阿胶的一种,是一种能补血的保健食材,生活中很多女人都想通过吃阿胶面来保健身体,只是对他的吃法还不了解,今天我会为大家介绍阿胶面的吃法大全,能让大家知道阿胶面怎么吃对身体最好。

阿胶面怎么吃

阿胶面可以和白糖冰糖或者红糖搭配在一起吃,在需要的时候可以准备10克阿胶面,把它放入到干净的碗中,加入刚烧开的沸水,废水数量不要过多,大约半碗就可以,用筷子反复搅拌,等碗中的阿胶面全部化开以后,再放入准备好的糖,调匀后就可直接吃。

阿胶面的吃法大全

1、阿胶粥

用阿胶面煮粥是它最常见的吃法之一,在需要的时候要准备10克阿胶面,和100克小米以及适量的冰糖,把准备好的小米淘洗干净以后,放入粥锅,加入准备好的冰糖和适量清水加热煮开,用小火熬煮成粥,准备好的阿胶面放在干净的板中,冲入沸水融化,然后直接倒入到小米中中调匀即可。

2、阿胶梨汤

阿胶面还可以和梨搭配在一起煮汤喝,在需要的时候可以准备一个雪梨,把它洗净以后去皮切成块放入锅中加清水煮开,再煮10分钟左右,然后放入准备好的阿胶面调匀,继续煮5分钟,随后放入适量白糖,调匀后出锅吃梨喝汤就可以。

3、阿胶鸡蛋汤

阿胶面还可以和鸡蛋搭配在一起做汤喝,在需要的时候要准备10克阿胶面,把它放在干净的碗中加开水化开,再把鸡蛋在其他碗中磕开调匀,把调匀后的阿胶汤放入到锅中加热,煮开后放入蛋液调成蛋花,再放入适量蜂蜜调味,调好以后就能直接吃。

上面为大家介绍了阿胶面的吃法大全,能让大家知道阿胶面怎么吃最好,今后大家再吃阿胶面时就可按上面介绍的正确方法去食用它,但阿胶具有特别好的活血作用,那些患有面性出血性疾病的人尽量不要吃阿胶面。