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光靠饮食是不够的！科学证实7个习惯让你老得更健康！

多吃蔬果能维持健康，但随着时间流逝，年龄增长，受伤和慢性疾病风险增加，光靠饮食不足以维持健康。有七件经科学证实的习惯，建议你融入日常中，它能帮助维持健康状态。1.维持活动积极活动不仅有助于预防慢性病。随着年龄增长，它也可

两名重庆导演作品获上海国际电影节提名

两名重庆导演作品获上海国际电影节提名《铤而走险》将角逐金爵奖，《白云

儿童感冒浑身疼痛乏力，小儿感冒的病因有哪些

随着季节的变化，儿童感冒患者越来越多。孩子难受，家长也跟着着急。儿童感冒后常常会感到浑身疼痛乏力，身体机能下降。而且宝宝感冒还会导致长时间的不好，有时候的症状也是越来越严重，那么今天给大家详细的介绍一下儿童感冒浑身疼痛乏

北京：今年新高一将使用新课程新教材

记者从北京市教委获悉，从2019年秋季高一年级起，本市将实施教育部《普通高中课程方案和语文等学科课程标准（2017年版）》，使用按照新课程标准编写修订后的各学科教材。每学年有1周社会实践根据新课程，普通高中学制为三年，每

关于柠檬的那些真相

日常生活中，柠檬水一直广受大家的喜爱，可是有些人担心柠檬水喝多了会影响体内酸碱平衡，还有些人担心白天喝柠檬水会变黑，真的假的？没有酸碱体质一说，喝柠檬水也不会影响体内酸碱平衡人们常提到酸碱体质，但＆ldquo；酸碱体质＆

超八成出生缺陷与遗传有关

如今，出生缺陷已成为影响我国儿童健康的头号问题，其中80%以上的疾病与遗传有关。昨天，在由上海市人民政府、中国科学院及中国工程院主办，上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心、上海转化医学协同创新中心联合承办的东方科技论坛

气虚早搏怎么调理？在饮食上需要注意什么

来看看，气虚早搏怎么调理？红枣、花生等食物可以补气养血，适合心气虚的人食用。另外，心气虚且早搏的人还要注意多补充一些维生素K，适当多吃一些蔬菜以及水果，这样不但可以增强心脏的功能，还可以在一定程度上增强孩子的视力，大大改

女性经期养生保健大全经期运动让身体更健康

＆ldquo；每天运动一小时，幸福生活一辈子＆rdquo；，身体健康的、具有一定运动习惯的女性，在经期适当运动不会有副作用，相反还有利于身体。女性经期的运动要注意控制运动量，月经期并不是绝对禁止运动，但是高强度、大运动量

避免感染新冠病毒多吃补品有效吗

（武汉肺炎）在全球蔓延，许多人想要服用营养品加强免疫力，但是专家有不同的看法。担心染上消费者，购买了多种维生素、草药、萃取物以及感冒药和流感药，造成各国的膳食补充剂销售量激增。专家说，这些产品均不具备降低病毒感染性或缩短

智者千虑网购家电防坑指南首看电商是否有ICP证幽冥狐

原标题：网购家电防坑指南首看电商是否有ICP证网购家电具有廉价、便捷等特点，这种新兴消费渠道已成为消费者购买家电主要消费方式，市场份额越来越大。针对消费者反映网上购买家电权益受到损害的现象，为提高广大消费者的自保护意识

乳房胀痛的危害，你知道哪些危害呢

对于女性来说，乳房是非常重要的。但是若是不及时护理乳房，乳房就很有可能发生病变，出现肿瘤。那乳房胀痛的危害有哪些？乳房胀痛是不是有肿瘤呢？我们一起来看看。乳房胀痛可见于生理及病理时，常见的生理性乳房胀痛有：青春期胀痛、经

2017事业单位申论热点话题写作：健康的绿色消费

中公事业单位考试网为考生提供最新事业单位备考素材，包括行测技巧、申论技巧、面试技巧、公共基础知识、时政热点等。事业单位考试网为广大考生整理了2017事业单位申论热点话题写作：健康的绿色消费，帮助大家备考。了解更多随着我国

男人“办事”越持久越厉害？想多了，超过正常时间可能是“有病”

陈某，29岁，结婚6年，但至今妻子未怀孕。问及其夫妻生活，陈某很骄傲地说：久得很！此话一出，引得不少男人羡慕。确实，多数男人将时间看得很重要，想方设法要把时间延长。那么对于夫妻来说，时间越长真的越好吗？医生给出了答案，大

他说的最多的是“报效国家”——最后一次采访曾宪梓先生印象

这是曾宪梓先生接受新华社记者采访的资料照片（2018年12月14日摄）。新华社记者吴晓初摄新华社香港9月20日电（记者李滨彬王旭）金利来集团创办人、香港著名企业家曾宪梓因病医治无效，于20日逝世，享年85岁。闻此消

异性保健按摩视频_桑拿女宾异性按摩视频大图_实拍重庆桑拿女按摩服务全程2015-

女宾部桑拿有什么项目？正当吗？？不正当会有什么服务？同男宾一样的吗？女宾和男宾的服务是一样的，并没有不正当的飞服务，这只是大多是数的店，也许有那种店！我和媳妇去浴场洗澡去了，我做个足疗，她叫了个按摩的，按摩师是个男的，给

遏制保健品骗局须完善法律加强监管

郭泽强:2009年,《中华人民共和国食品安全法》出台,其重大意义就是引领食品行业建立起完整科学的法规体系。这个法规体系包括法律之下的实施条例、部令规章以及相关的国家标准。而＆ldquo；保健食品监督管理条例＆rdquo；

西安汽车票网上订票官网王千源、袁姗姗搭档演出《龙虾刑警》qq黑客刷钻器

由万达影视、艾德星光（北京）国际影视文化传媒有限公司、大猫影视共同出品的麻辣喜剧《龙虾刑警》，经过一年半的筹划现在已经进入拍摄阶段，该片由王千源、袁姗姗、刘桦、沈腾、周云鹏、周游等共同加盟出演，预计2017年年底上映。

惠州市惠阳区碧桂园深荟城项目存在明显强制捆绑装修行为变相加价卖房合同强制捆绑装修

惠州市惠阳区碧桂园深荟城项目存在明显强制捆绑装修行为变相加价卖房合同强制捆绑装修。＆ldquo；碧桂园为了抬高售价，强制要求我们签一份装修合同，不签不能买房。＆rdquo；近日，有业主向《消费者报道》投诉，位于广东省惠

“天然降落伞”水蛭素让高血脂安全降下来

高血脂患者如何降下来高血脂是当今危害人类健康的重要因素，它是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素，另外还会引起其他一系列的并发症。其实只要在平常的生活中多注意养成合理的生活习惯，多注意饮食和运动，也是可以达到降低高血

女性更年期有哪些综合症主要有这四个

女性最怕衰老，再美的容颜也经不起岁月的摧残，虽然年轻很好，但是每一位女性都避免不了衰老。在去往衰老的途中，每个女性都需要经历一个更年期。女性到了一定的年龄，更年期的综合症就会找上门。那么女性更年期有哪些综合症呢？主要有下

阴囊湿疹的预防与治疗

阴囊湿疹是阴囊最常见的皮肤病，属于过敏反应，民间称其为＆ldquo；绣球风＆rdquo；。本病对称发生，常波及整个阴囊，患处奇痒，病程持久，反复发作，屡治不愈。由于患病部位在阴囊，因此许多人都不愿去医院治疗，自己胡乱买药

老年人总是感到腹胀是为何这样调节可改善

很多老人经常感到腹胀，吃一点东西就撑住，其实这个问题多跟饮食习惯有关，可能你经常吃得过饱就会出现此情况。老人比年轻人更容易腹胀，这是因为，随着年龄增长和器官老化，老年人唾液、胃液、肠液的分泌量减少，消化食物的能力降低。此

吃吃喝喝，饮食治疗牛皮癣

牛皮癣饮食疗法（1）车前子薏米粥：将车前子15克和蚕沙9克，分别装入棉布袋内，扎紧袋口放入锅内，加入适量的水烧开半小时。取出布袋，在汁液中加入薏米30克煮成粥，再加入适量白糖调匀即可食用。每天进食1次，10天为1个疗程。

夏季重在养心适合养心吃的食物有哪些

炎夏需要做好身体的保健，这样对大家的健康生活非常重要。养生主要重在养心。那么夏季要如何养心呢？养心的方法有哪些呢？适合养心吃的食物有哪些呢？下面就来了解一下。夏季养生重在＆ldquo；养心＆rdquo；早起晨练养阳养心人

龙莲鸡蛋汤可养血润肤—春季护肤秘笈

生意社3月5日讯中医认为，面色的好坏与脾相关，如青春痘多因脾湿热盛所致；蝴蝶斑多因肝郁脾虚所致；面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜当以健脾、活血通络的食疗为佳。燕窝冰

女医生累瘫手术台旁抢救断指站16小时

昨天，宁波大学附属医院（以下简称＆ldquo；宁大附院＆rdquo；）手足显微外科医生陈薇薇累倒在手术台旁的照片，牵动了许多人的心。 1月4日下午4点左右，宁大附院手足显微外科接到一个电话：慈溪有个18岁小伙，右

胆管癌患者应该注意的几个饮食禁忌

胆管癌饮食之适宜吃的食物（1）宜多吃具有抗胆道、胆管癌作用的食物:鱼翅、鸡肫、荞麦、薏米、豆腐渣、猴头菇。（2）宜多吃具有抗感染、抗癌作用的食物:荞麦、绿豆、油菜、香椿、芋艿、葱白、苦瓜、百合、马兰头、地耳、鲤鱼、水蛇、

常见的美容养颜的水果有哪些

一年之计在于春，养颜美肤同样如此。如果想要在新的一年里依旧青春亮丽，就要在在温暖的春天里加强春季保健。而吃对这些应季养颜食物，就可以让身体在不知不觉中吃出美丽。那么，可以美容养颜的水果有哪些呢？常见的美容养颜的水果有哪些

便秘该怎么防治常喝百香果汁轻松治愈

相信大多数朋友都有过便秘的症状，有的朋友只是偶尔的便秘，但是有的朋友可能已经受到了多年的困扰，专家指出，关于便秘，第一时间就到医院诊治很关键，如果一拖再拖，就很容易引发其他的问题，下面小编就来为大家分享几个治疗便秘的好方

小儿跌伤后的处理

随着孩子的发育成长，从会爬到会走，从会走到会跑，这期间跌倒、摔伤是很常见的。那末，小儿发生跌伤后怎么办呢？首先应弄清孩子跌伤的部位和局部跌破及肿包情况，然后再做相应处理。小儿跌倒摔了一跤，家长应将小儿抱起，看一看跌摔在什

常用有效治疗遗精偏方

遗精指男子睡眠因梦，或无梦，甚至清醒时产生不能自主的泄精，称为遗精。这里所说的遗精是病理性的，每周在二次以上，甚至清醒时亦流精，并伴有头昏，精神萎靡、失眠、膝腰酸软等症。并不包括象《景岳全书＆middot；遗精》篇所讲的

让中风患者从饮食开始走向康复

对于中风的幸存者而言，如果把战胜死神比作打了一个大胜仗，那么病后开始新的生活，就如同打响了一场更大的战役。有一位中风患者的家属曾经这样说过：＆ldquo；疾病把爱人、长辈都变成了孩子，时时刻刻离不开我们的照顾。＆rdqu

孕妇需要做的四大项目的检查

大家孕妇在怀孕期间需要做哪些项目的检查呢？对有些有一些异常情况的孕妇，尤其是高位孕妇，医生是需要根据每个人的具体情况来分析的，所以就建议孕妇做一些相关的检查。1、甲胎蛋白筛查甲胎蛋白检查适宜在怀孕16~20周实施，甲胎蛋

成功走上管理岗位的11个技巧

能够帮助经理人“有所不为”的管理与领导技巧数不胜数，不过，本书精选的其中一些方法，能帮助他们更快地完成从一味地“执行”到侧重“管理”与“领导”的转变，是被实践证明了的很好的管理方法。我把这些关键的管理与领导技能称为“黄金

免疫力是万能的吗？免疫力的误区有哪些？

人体都是有免疫力的，需要借助免疫力为自己的身体做保护。有人说，免疫力越强越好，这样抵御疾病的能力就越好，事实是这样吗？很多人经常的吃一些保健品，希望能更好的保障自己的勉励力，很多人对于人的免疫力有一个错误的理解，他们认为

孩子抽筋怎么办掌握基本处理方法很重要

孩子有个什么病症的话，家长们是最头疼的了，宝宝抽筋怎么办？专家建议孩子多掌握一些关于孩子抽筋的处理方法，因为大多数情况下，孩子抽筋都是突发情况，身边没有医生的指导，家长们如果不会处理，就会惊慌失措，所以下面小编就来介绍几

了解血脂异常症状饮食降脂方法介绍

对于很多的老年朋友来说，都会定期到医院去做血脂检查，这也是为了保证健康的重要方法。很多人都会显示血脂比正常值高一点，但是，血脂出现了异常的现象就是值得关注的，因为，高血脂会引起脑梗等问题的发生，给身体健康造成了巨大的威胁

健康是最好的礼物——“人字牌救心”关键时候来救命

今年的时间似乎过得特别快，才过清明，马上便说五一了。孙女老早就计划着五一节四天假期怎么过，盘算之下，还是决定香港三日游。＆ldquo；奶奶，这回您该跟我们一起去了吧？＆rdquo；一听＆ldquo；旅游＆rdquo；，我

湖北公安县村民聚餐引发霍乱系食用受污水产品

据湖北省卫生厅网站8月30日发布的公告：8月25～28日，公安县发生一起由村民聚餐引起的霍乱疫情。截至8月30日9:30，确诊霍乱病例2例、健康带菌者4例。其中公安县病例1例、健康带菌者4例，输入松滋市病例1例。尚未发现

一拖十多年“老结石”差点毁掉一个肾

红网时刻2月25日讯（通讯员龙丰）结石病，早发现早治疗，不是一句随便话。来自衡东县55岁的老赵，就因为没把这话当回事，结石病一拖十多年，差点毁掉了一个肾。老赵是一名教师，十多年前得过一次尿结石，结石虽小，但痛得死去活来

腾讯觅影斩获首届“互联网医疗健康墨提斯奖”

1月13日，2018互联网医疗健康学术技术交流大会在北京国家会议中心盛大开幕。此次大会上，国家卫计委和工信部联合设立了＆ldquo；互联网医疗健康墨提斯奖＆rdquo；，鼓励在＆ldquo；互联网+医疗＆rdqu

诊断先天性髋关节脱位的方法

先天性髋关节脱位，治疗后出现的并发症大多与手法粗暴、牵引不够，手术指征未掌握，未弄清阻碍复位因素和固定不当等原因所致。多数可以避免。常见并发症有：（一）再脱位常因阻碍复位因素未消除。X线出现假象，换石膏时不小心，前倾角

解析倒走的科学原理

你对倒着走路了解多少呢？有相关专家表明，倒走，是慢性的，姿势性的腰痛与椎间盘突出的常规康复锻炼方法，因效果良好简便易行而备受推崇，但对于倒走的科学原理，人们的了解并不太多。与其它运动相比，倒走的本质特征，是人体重心向后移

如何与老板沟通怎样得到老板的赏识

要想在职场上生存，得到老板的赏识很重要。老板对你的看法就等于你的工作能力。老板赏识你，就是对你工作的鼓励。能够得到老板的赏识，就说明你对这份工作已经做得很优秀了。老板的赏识，在一定程度上就决定你的职业未来的发展。那么在职

学会国外治疗口臭的四个小偏方和女神近距离对话不尴尬

口臭是一件让人很尴尬的事情，很多男性由于平时不注意口腔卫生，或者是由于抽烟喝酒等不良的习惯，导致自己口臭的情况比较严重。在面对自己喜欢的女孩子时，因为口臭而不好意思说话。其实口臭只是一个小问题，学会一些治疗口臭的小偏方，

关注90后春节焦虑症状科学方法轻松战胜

现在已经到了农历的腊月，这就是一年当中最后一个月份，马上就要迎来一年一度的春节了，这是阖家团圆和阖家幸福的日子，但是我们发现，这是更多的90后都比较担心的问题，那么你知道吗？90后春节焦虑症严重的原因是什么呢？如何战胜9

戴老花镜前应做视力检查

保健专家发现，很多老年人视力会出现下降这个时候，就需要佩戴老花镜了。你知道戴老花镜里的保健知识吗？专家告诉你，我们在戴老花镜之前，需要做专业的视力检查，这对眼睛的部位保健十分重要。＆ldquo；老花眼是正常的生理现象，不

头发稀少怎么变浓密

众所周知，有些朋友有浓密的头发。对于这些人来说，如何头发变少是一个头疼的问题。因为一旦你的头发很浓密，平时就很难照顾了。尤其是那些长发女孩，更是难上加难。洗头、吹头发可能需要很长时间，更不用说平时照顾头发了，但也有一些人

糖尿病肾病早期该怎么预防

糖尿病肾病早期该怎么预防？糖尿病是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，糖尿病发病人群主要是老年人，那么针对糖尿病肾病的早期该怎么预防呢？下面跟小编一起来了解一下。1、严格控制血糖及体重。因为长期高血糖

警惕造成乳房下垂的元凶

乳房是女性的敏感部位，也是代表女性特征的重点标志，很多女性在青春期的时候没有注意保健，形成很多坏习惯，这样会造成女性乳房过早的下垂，有的女性不到30岁就出现乳房下垂的情况了，那么是什么生活习惯长期积累形成的呢？保健小编告

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